“醫(yī)生醫(yī)生，我眼睛里面長(zhǎng)了個(gè)斑，好像叫“黃斑”，會(huì)不會(huì)瞎??？”這是眼科醫(yī)生經(jīng)常聽(tīng)到的問(wèn)題。別擔(dān)心，黃斑是一個(gè)眼睛正常的組成部分，是我們視覺(jué)最敏銳的部位，黃斑不是病，黃斑病變才是病！

一、黃斑病變的原因

黃斑病變是一種老年人常見(jiàn)的影響黃斑的疾病，確切的病因尚不明，可能與遺傳、血管硬化、氧化損傷、慢性光損傷、炎癥、代謝營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)。據(jù)介紹，引發(fā)黃斑病變因素有以下幾種：

1、年齡：年齡越大，發(fā)生黃斑病變的危險(xiǎn)性越大;

2、 性別：女性濕性黃斑病變略多于男性;

3、 家族史：有些家族易患，盡管尚未發(fā)現(xiàn)該病的特異基因;

4、 患有高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、心血管疾病、肥胖病等人群易并發(fā)黃斑病變;

5、 吸煙、飲酒、營(yíng)養(yǎng)缺乏(如胡蘿卜素)也可引發(fā)黃斑病變;

6、 暴露于藍(lán)光和日光;

7、 環(huán)境因素。

二、黃斑病變的癥狀

1、視物變形：看東西扭曲、歪斜。

2、黑影遮擋：眼前有黑色的影子遮擋。

3、視物變暗：無(wú)論看近看遠(yuǎn)，始終感覺(jué)光線(xiàn)不足。

4、視物大小發(fā)生變化：看東西感覺(jué)變大或者變小了

三、常見(jiàn)的黃斑病變有哪些種類(lèi)？

1、老年性黃斑變性

這是與年齡增長(zhǎng)有密切關(guān)系的一類(lèi)常見(jiàn)眼病，其發(fā)病和遺傳、環(huán)境因素、抽煙、高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等因素有關(guān)。

2、黃斑裂孔

常發(fā)生于老年人，病因有外傷、炎癥、高度近視等諸多因素。

3、黃斑前膜

黃斑前出現(xiàn)一層不正常的纖維增殖膜，會(huì)出現(xiàn)視力下降、視物模糊、看字變大或變小、或是看物體出現(xiàn)扭曲等現(xiàn)象。

4、中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變

是一種常見(jiàn)的的脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，多見(jiàn)于20-45歲的青壯年，男性較多。突然出現(xiàn)的不同程度視力下降或視物模糊，視物變形，變小，并可伴有中央暗影。

四、如何預(yù)防黃斑病變？

1、避免直視強(qiáng)光源，佩戴太陽(yáng)眼鏡保護(hù)眼睛

太陽(yáng)、激光筆、電弧光等強(qiáng)光源，要盡量避免直視，否則可能造成黃斑被灼傷，導(dǎo)致永久性的視力下降或眼前黑影。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下，并佩戴合適的太陽(yáng)眼鏡，可能有助于減少黃斑疾病的發(fā)生。

2、控制好慢性疾病

控制心血管疾病和糖尿病，保持規(guī)律的作息，眼睛出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

3、保持日常膳食均衡，戒掉煙酒

無(wú)論對(duì)眼睛還是對(duì)身體，好的生活習(xí)慣總是有百利而無(wú)一害的。研究表明，老年黃斑變性的發(fā)生與陽(yáng)光照射、吸煙、飲酒、心血管疾病等均有相關(guān)性。

4、適當(dāng)補(bǔ)充抗氧化素和葉黃素等  （眼科 王妍馨）